Booking request
To book for advice or just more questions, do the following:
-
You submit a request here or
-
contact me via info@astridk.net or
-
send an SMS via 073-582 00 95 or via social media
-
state your telephone number and your place of residence and briefly what you want help with.
-
-
Then I will call you where you can tell me a little more about what you want support with and you will have the opportunity to ask questions about what I have to offer.
-
Then you decide during the conversation or get in touch again to make an appointment for a home visit or an online counseling contact.
-
If you wish no further contact, that is also fine.
​
The plan is that there will be more choices for counseling going forward.
Hur går det till?
Person-centrerad och evidens-baserad rådgivning
01
Partners delaktighet
Det bästa vore om din partner eller annan närstående kan vara med under rådgivningen, så att ni är fler som är med att komma ihåg, men forskning visar också på vikten av att din omgivning är med att stötta dig. Amning är inte enbart den ammande kvinnans uppgift. Detta är inte ett måste, men rekommenderas starkt!
03
Evidens-baserad rådgivning
Mitt mål med rådgivningen är att du ska få de redskap du behöver för att känna dig trygg i dig själv för att uppnå dina amningsmål. Jag följer etiska, nationella och internationella riktlinjer. Men jag utgår ifrån att min roll är att ge dig råd och tips så att du kan göra ett informerat beslut om dina steg framåt och därmed också visa på vad forskning påvisar hjälper dig att uppnå dina mål.
02
Ni berättar
Detta börjar redan i samtalet inför bokningen där ni får berätta:
-
Vad era mål är med amningsrådgivningen
-
Hur har graviditeten, förlossningen och eran resa gått hittills
-
Vilken information och råd ni redan har fått.
-
Vad som har funkat bra och mindre bra
04
Person-centrerad rådgivning
Ni är barnets föräldrar och det är ni som bestämmer över den kost ni ger ert barn. Så jag anpassar rådgivningen utefter era mål och behov, därav är steg 2 väldigt viktigt. Det är också ni som är experter på ert barn och din kropp, tillsammans med evidens-baserad råd och råd utifrån min erfarenhet så är målet att ni ska känna er säkra och trygga med de val ni gör i amningen